01 desember 2025
Dr Schrammek: Medisinsk hudpleie som gjør en synlig forskjell
Dr Schrammek er et tysk, medisinsk hudpleiemerke kjent for klinisk tenkning og plantebaserte virkestoffer. Merket kombinerer dermatologi med dokumenterte ingredienser for å balansere hud, forebygge irritasjon og målrette akne, pigmenterin...
06 november 2025
Bekkenbunnstrening: En praktisk guide til styrke, kontroll og bedre hverdagsliv
En sterk bekkenbunn gir bedre kontroll over blære og tarm, støtter korsrygg og bekken, og kan styrke seksuell funksjon. Mange forbinder trening av disse musklene med knipeøvelser, men kunnskap om teknikk, dosering og moderne hjelp...